别总是责怪自己，要允许一些意外光临
1、鼓励自己努力向上攀登，也允许自己暂时走得慢一些
2、我的人生没有”失败”，因为我要么成功，要么成长
3、脑子里的弦，偶尔要松一松；心里头的事，累了就放一放。
4、当你身处低谷，每一步都是上坡路
5、你是自己人生故事的主角，别让任何人，包括你自己，否定这份独特与珍贵
少钻牛角尖，心大了，事儿就小了
1、遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
2、允许别人做别人，允许自己做自己
3、不要被别人的速度影响了自己的节奏，你们参加的可能都不是同一场比赛
4、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了
5、你的生活在自己手里，不在别人嘴里
不提前焦虑，过好此刻就很了不起
1、忧虑不会带走明天的难过，只会带走今天的力气
2、不要提前焦虑，生活不过是“间招拆招”
3、你的任务是平整土地，而非焦虑时光。做三四月的事，八九月自有答案
4、你无法控制风的方向，但你可以调整帆的角度
5、不要焦虑2小时和8公里以外的事情，做好手头的事，珍惜眼前的人